今天，我的第一次神秘經驗

今天下午，正在麥當勞借用他的冷氣唸書時，四點的陽光好耀眼，一片萬里無雲的天氣。

不囉唆，馬上夾起我書冊裡的英雄爭霸，汲汲營營，文法分析與文學詮釋（我的研究題目是「史記」的批評），跨上我的摩托車，回家換上排汗衣與短褲，去河岸自行車道慢跑。

前幾次累積了豐富的經驗，這一次我決定，除了放鬆肩膀、提起丹田之外，將餘事交付給身體，一切歸於自然。

踏步自然，節奏自然，呼吸自然，速度自然，原來提起丹田跑步是很有趣的，可以讓太陽輪底下的能量相當安定，慢慢的妳會覺得自己的身體直立起來，能量歸於中心。

逐漸覺得兩隻腳像一團雲氣一樣，不會痠，上坡時感覺最為明顯，妳會感覺不是自己的腳把身體拖拉上去，而是是腹部一帶能量緩慢平穩向上推移的感覺。

跑了五公里左右，原本習慣性外撇的雙腳逐漸形成平行踏步，感覺自己像軌道上的火車或行星一樣，循著徑路前進。

大概跑了七公里左右，嘗試著閉上眼睛跑一小段（這是很危險的行為，哥哥有前方很遠很遠都沒有人車才敢這樣做，小朋友不要學哦！），發現會一直向左偏移～再閉上，修正一下，稍微好一點

然後在緩緩的上坡輕輕展開了手，像是切進風一樣感覺自己的身體，就在緩緩爬上一個小坡，睜開眼睛後，覺知到一種非常神秘的經驗。

人還是在跑，遠方的烏來郊區還是烏來郊區，可是我卻不是我～

那一秒，一片空白。

沒有狂喜，沒有害怕，沒有恐懼，什麼都沒有，只有存在。

時間在轉動，但是我感覺到靜止，什麼不知道，只有感覺，忘記身體，忘記呼吸，忘記所有的想法。

《莊子》說「墯肢體，黜聰明，離形去知，同于大通」原來不是一種想像，是實際存在的經驗

我終於體驗到何謂「空的頭腦」，也終於可以體會佛陀七日七夜一心不動是多麼偉大的事情。

要處在這種經驗七日七夜，需要多強大的專注與意識呀！

靜止不是空無，而是覺得意識與存在接上了線～

當然，眼睛還是看得到。但眼睛不是用來「看」，而像一個窗口。

所有的感官都聚在一個點，覺知處在頭部正中央深處。

地平線還是地平線，但有一種恍惚的錯覺，感覺意識穿刺到比地平線更遼闊的地方。

整個過程我還是察覺我做了一次的呼吸，但是身體好像不是我的，只是安住在軀體中，而軀體只是軀體。

硬要比喻的話，就好像大腦裡的肌肉完全徹底放鬆，完全不著力一樣（當然我知道大腦是沒有肌肉的，但是這種感覺真的很難形容）

這種經驗真的相當特別，也許一輩子也不會有幾次，也許傳說中深層性高潮會忘記自己的身體，就是這種感覺吧？



附記：跑步也可以反應一個人的個性，原來我真的很喜歡相當緩慢的跑，原來我真的是一個不喜歡從時間中找到意義的人

也許我某輩子當過烏龜也不一定......冏RZ